第十七章乡邻_赶海第一课时教学设计_醉一生等一生

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第十七章、乡邻

总不能没努力就向生活妥协吧！

秦慕仙又一夜未眠，其实他是挺想睡的，在孙平安的床上躺了好久，就是没有睡意。辗转反侧也不是个事儿，秦慕仙就起来在院子里踱步，天很清澈。

回到这个世界已经两天了，刚回来时他是害怕的，害怕到情绪崩溃，他无法接受故人都已不在的事实；但冷静下来，他坦然了。悟已往之不谏，知来者之可追。

故乡，是要回去的，回去看一眼，把心里的那道执念放下，然后。。。然后开始新的生活吧，不管昨天经历了多少冷风冷雨，明天日子还是要继续啊。

海风吹来，树叶“沙沙”地响，这夜实在是太寂静了一点。

……

今天老人睡的时间还是比较长的，心情放松下来，这么多天积累的疲惫就爆发了。这个时长也是相对于昨天来说的，老人还是在天亮前起了床。

秦慕仙将昨天留下的鳗鱼肉给熬了粥，老人腌制的有小咸菜，秦慕仙拿出来稍微切了一下，再将昨天剩下的菜热了一下，早饭就这样应付了。

老人还是不喜欢喝粥，秦慕仙哄着她她才就着咸菜喝了半碗，秦慕仙决定去买点面粉回来做馒头吃。老小孩儿啊，老小孩儿！

有一句老话叫做吃米不如吃面，这是因为面食是比较容易消化的，刺激胃酸会产生的较少一些，所以如果家里有人消化不良或者是有胃肠疾病的时候，建议多使用面食。

而馒头就是其中一个较好的选择，因为面粉发酵后面中产生大量的气孔，在消耗掉胃肠道中的积气的同时有益于食物的消化。

大米中含有一些酸，本身消化起来就要困难一些，而且会刺激胃酸分泌，相比面食对胃造成的负担更大一些。不过大米经过一些处理也是可以很好消化的，例如各种粥类，煮的比较烂的粥类，还有醪（lao，二音）糟类的，经过处理以后也是非常容易消化的，适合病弱体弱的人来吃，所以秦慕仙才会哄着老人多喝点粥。

其实不能说米和面哪个更养胃或者哪个不养胃、有什么区别，只要饮食搭配合理、饮食规律，对肠胃都是一个好的饮食习惯。

吃过早饭，秦慕仙负责洗刷碗筷，老人则去忙活琐事。

“平安，平安，咱家的鸭子怎么少了两只啊？”老人在圈舍旁喊道。

“奶奶，你确定是少了两只吗？昨天我们只杀了一只啊！”秦慕仙急忙将手里的活结束掉。

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